Voorafgaand aan de woensdagavond meditatie is er eens in de maand gelegenheid voor een korte kennismaking met inzichtmeditatie. Dan worden basisinstructies gegeven voor zit- en loopmeditatie. Aansluitend deelname aan de eerste zit- en loopmeditatie van de open meditatie avond en ervaringen daarover uitwisselen en eventuele vragen daarover stellen.
Het deelnamegeld van 10 euro is inclusief de meditatieavond en het boekje
Basisprincipes Vipassana Meditatie, van Frits Koster.
Neemt u voor een afspraak over data contact op met de begeleidster.
Info: telefoon 06 – 44 14 38 28; e-mail.
Hanny van der Vlugt 18.30 – 19.15 € 10,-