Begeleiding: Riët Aarsse
Als we inzichtmeditatie (vipassana) beoefenen, ontstaat er in de geest ook concentratie. Die concentratie is belangrijk om inzicht te verkrijgen. We kennen ook een andere vorm van meditatie (samatha), waarbij het verkrijgen van concentratie het doel is.
Op deze dag gaan we het hebben over verschillen tussen concentratiemeditatie en inzichtmeditatie. De Boeddha beschrijft dat er vier paden zijn die naar verlichting leiden. We gaan oefenen, ervaringen uitwisselen en praten over deze verschillende wegen. We zullen ook kort stil staan bij hoe verschillende meditatietradities samatha en vipassana benaderen en combineren. Te denken valt aan tradities zoals Pa Auk, Mahasi en U. Tejanya.
Mediterenden met en zonder ervaring met concentratiemeditatie zijn van harte welkom.
| zondag 23 september | meditatiedag Vipassana en concentratie Riët Aarsse |
10.00 – 17.00 | € 15,- plus dana voor begeleider |
Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).