begeleiding: Vera Wallis de Vries
Is leren mediteren iets voor jou? Wil je weten of mediteren iets voor jou kan betekenen? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van de inzichtmeditatie, een meer dan 2500 jaar oude methode waarbij je je aandacht richt op wat er zich aandient terwijl je mediteert.
In onze basiscursus, die op een vijftal aaneengesloten maandagavonden plaatsvindt, maak je kennis met deze vorm van meditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zit- en loopmeditatie. Als je net begint met mediteren kan deze beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.
| maandag 24, 31 okt., 7, 14 en 21 nov. en zondag 20 nov. | basiscursus inzichtmeditatie Vera |
18.15 – 19.45 | € 80,- / € 60,- |
| zondag 20 nov. | meditatiedag Vera |
10.00 – 16.30 | € 12,- excl. dana voor begeleider |
NB: De cursus is vol. U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst.
Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).