Gevoelens of gevoelstonen zijn een belangrijk onderdeel in de meditatie. In de Satipatthana sutta, de leerrede van de Boeddha over de domeinen van opmerkzaamheid, is vedanā één van de vier domeinen. En vedanā is ook één van de clusters van mentale verschijnselen waar we ons mee identificeren en aan hechten. Volgens de Boeddha kan iemand volledig verlicht raken door zich uitsluitend te richten op het waarnemen van gevoel. In de boeddhistische psychologie (Abhidhamma) staan verschillende indelingen van vedanā beschreven. We gaan kijken wat we hier aan hebben voor onze beoefening en we gaan praktisch aan de slag om te oefenen met het herkennen van gevoel.
De studiedag wordt begeleid door Riët Aarsse.
Klik hier voor meer informatie over de studiedag